『521人成a天堂v』介绍:　　在(zai)这(🧕)个(ge)时节该(gai)如何调理(🔨)养生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在饮食上(😮)(shang)可多国产吃(chi)有(you)芬芳(🐁)(fang猛烈)气味的蔬菜，如韭(♑)菜(🛩)、香菜(🦊)小说、葱(遮挡(🏉)cong)、蒜(🛎)、荠(qi)菜(🥣)、香椿(🔭)等(deng)，以疏肝柔肝(🚣)(gan男女)。另(ling)外，俗(su)语(🦎)称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就(👞)(jiu)是说这个季节可吃鲜绿(lv)的(👜)嫩芽(ya)，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣(❄)刺激(ji)食物，以(yi)免(mian)肝(🍁)火上炎。