『韩国欧美日本在线观看』介绍:　(🆙)　在(zai)这个时节该(gai)如(ru)何(he)调(diao)理国产养生？宋曙霞(🌸)(xia)认(ren)为，在饮食上(🛹)可(🕯)多吃有芬(fen)芳(🤚)气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜(🙁)、香菜、葱(🏞)(cong)、(🏡)蒜(suan)、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗(🕙)语(⚽)称“春日吃春(🍥)芽”黄(♒)色，也(ye)就是(s亚(🏢)洲(🎶)hi)说这个(😋)(ge)季节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗(🛸)、(📻)豆(dou)苗、莴(wo)苣等(deng)，禁(🌰)食(🧡)(shi)或(huo)少(shao)食辛辣刺激食物，以免肝火(🚸)上(shang)炎。