『久久久91久久』介绍:　　在这个(ge)时(♎)节该(gai)如何调理(li)养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可(🌼)(ke)多(🤖)(duo)吃有(🎢)(you最(🌶)新(🍊))芬(♊)芳(fang)气(🛥)味的网(🏏)址蔬(shu)菜(cai)，如(🌧)韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(🐔)菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝(👜)。另(ling)外，俗语称“春(🍖)日(🐃)吃春芽”，也就是(shi)说这个季(⛵)节(jie)可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、(🐢)蒜五月苗(📧)(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或(🌨)少食(shi)辛(xin)辣刺(🈸)激食物，以(💻)免肝火(huo)上炎(yan)。