『亚州欧美综合网』介绍:　　在日常起居(ju)上，此时(shi)昼(🗨)夜温差(🌗)(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在(zai成人)衣(⛪)着方(🚦)面要(🌤)适(☔)时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时(🛷)间缩短(duan)，为(🕔)保证充足(zu)的(🎊)(de)睡眠(🕜)需(xu)要(yao)早睡早起(qi)，这样有助于亚洲体(ti)内的阳(精(❓)品yang)气(qi国产)升(🕞)发。