『日韩人妻中文在线』介绍: (🍢) 在(zai)这(🐄)个(🏑)(ge)时节该如何(🍶)调理养生？宋(🦋)曙霞(xia)认为(🌑)，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气(qi)味(💚)的蔬菜(👮)，如韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜(🙆)(suan)、荠(💵)菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝(🔐)(gan)。另外，俗语(yu)称“春(chun)日吃春芽”死(🐭)你，也(🗄)就是说这(zhe)个季节(🦇)(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴(🖍)(wo)苣(🍓)等(🔧)大点(声叫(⛲)deng)，禁(🧣)食(shi)或少食辛辣(la)刺激食(shi)物(🥐)，以免(⛓)肝火上炎。
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