『欧美日韩亚洲人妻』介绍:　　在(zai)这个(ge)时(🕕)节该如(ru)何调理养生(🕳)？宋(song)曙(🤲)(sh喷水u)霞认为，在(zai)饮(🖖)食上可(ke)多(🍮)(duo)吃(chi)有(🕷)芬芳(fang)气味的蔬菜(🕋)，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(📵)菜、香椿(😓)(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这个季(⛏)节可吃鲜绿的(de精品(🎭))嫩(nen)芽(🈯)，比如豆芽、(🍋)无码蒜苗、豆苗、莴(📫)苣等(😟)，禁食(👛)或少食辛辣刺激食物，以(yi)高(💆)潮免(mian)肝(🛃)火上(🏗)炎(yan)。