『96精品视频』介绍:　(⛎)　在这个时节(jie)该如(ru)何调理养(yang)生(🛃)？宋(song久久)曙霞(🎙)认为(we婷婷i)，在饮(yin)食上可多吃有(🍌)芬(🎠)芳(fang)气味的蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香(🅰)(五月xiang)菜(🏘)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗(🏔)(su)语(yu)称(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季(ji)节可吃(chi)鲜绿(🤬)的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜(🐶)苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣(🛳)等(🎷)，禁食(👺)或少食辛辣(la)刺(ci)激食(😌)物(wu天天)，以免(👒)肝火上(💧)(shang)炎。