『亚洲欧美日韩精品专区__』介绍:　　在这个时节(⛴)该如(ru)何(he)调(diao)理(li)养生(sheng)？宋曙(shu)霞(xia)认(ren)为，在饮(🤔)食上(🤫)可(🎃)多吃有(you)芬(fen)芳气味(👁)精品的(de)蔬菜(🕥)，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜(😫)(cai)、葱(🥍)、蒜、荠菜(🚈)、香椿(chun)等，以(y久久i)疏(shu)肝柔肝。另外(👔)，俗语(yu)称“春日(🐙)吃春芽”，也就(jiu)是(🍯)说这个(ge)季(🐰)节(j国产ie)可(🧥)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(❇)(wo)苣等，禁(😄)(jin)食或少(shao)食辛(久久xin)辣刺激食物(wu)，以(🚧)久久免(👘)肝(gan)火(huo)上炎。