『午夜宅宅伦电影网』介绍:　(🏺)　在(zai)这个(ge)时(shi)节该(gai)如何调理(li)福利养生？宋曙霞(🥗)认为，在饮食上可(😒)(ke)多吃(chi)有芬芳气(😛)味的蔬(⬅)菜(cai)视(⛅)频，如韭菜、香(🧣)菜(🗽)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(✝)等(deng)，免费以疏肝(👬)柔(🕔)(rou)日本肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也(ye)就(🚩)是说这个季节(jie)可吃鲜(🍮)(xian)绿的(de)嫩芽(📐)午(👁)夜，比(📹)如(ru)豆芽(🐃)、蒜(suan)苗(miao)、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛辣(🗺)刺(ci)激食(shi)物，以免肝火(💗)(huo)上(shang)炎。