『中文人妻AV久久人妻18』介绍:　　在这(zhe一个)个(ge)时节该如何(he)调理养生？宋曙(🌝)霞(👕)(xia)认(ren)为(😋)，在饮食综合上可多吃(chi)有(💪)芬芳综合(🎵)气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(👖)菜(➡)、香椿(🐴)(chun)等(😔)，以疏(shu)肝(🍼)(gan)柔肝。另(ling)外(🔕)，俗(su)语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就(🍕)是说这个(ge)季节可(🏔)(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽(🛢)，比(🏨)如豆芽、(🎵)蒜苗、亚洲豆(💼)(dou)苗、莴(🌐)(wo)苣等，禁(jin)食或(💠)少(shao)食辛(🍫)辣刺激食(shi)物，以免肝(🔡)火(huo)上炎(🐎)。