『欧美人妻xxx』介绍:　　在这个时节该如何调理(🚨)(l一区(🛹)i)养生(🏠)？宋曙霞(🎱)(xia)认为，在饮(yin)食(👪)上可多(duo)吃(chi)有芬芳(fang)气(📹)(qi)味的蔬(shu)菜(cai)，如韭综合菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜(👁)、香椿等(deng久(🚌)久)，以疏(shu)肝(📵)柔肝(gan)一本。另外(wai)，俗语(🧖)称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春芽”，也(ye)就(jiu)是说(shuo)这个本(🐖)色季(ji)节可吃鲜(🍂)绿的嫩芽，比如(🌬)(ru)豆(🔁)芽、蒜(suan)苗(👼)、豆苗(miao)、莴(🚠)苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物，以(yi)免肝火上(💓)(shang)炎。