『爱啪精品导航在线』介绍:　　在(🏩)这(🚟)个(🤗)时(shi)节该如何调(diao)理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食(shi)上(📯)(shang)可(ke)多(😔)吃有芬芳(⌛)气味(wei)的(💲)蔬(shu)菜无码，如韭菜色欲、香菜(🤘)精品、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香(🌛)椿(🚉)等(deng)，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外(🤓)，俗(su)语(yu)称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也(🕸)就是说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜(😔)(xian)绿的嫩芽(👁)，比(bi)如(🏿)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(🎪)、莴苣(ju)等(🥈)(deng)，禁(🌒)食或少食辛(😠)辣久久刺激食物(wu)，以免(🍟)肝(gan)火上炎。