『国产精品免费播放』介绍:　　在(zai)这个时节该如何调理(🗺)养生(sheng)？宋曙霞认(🏠)为，在欧美饮食(🍘)(shi)上(shang)可(ke)多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜(🎄)(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(🐩)(deng)，以(yi)疏肝柔(📶)(rou)肝。另外(🧒)，俗语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个(ge)季节可吃(🗂)鲜自拍绿(lv)的嫩(❤)(卡通nen)芽(🐲)，比(bi)如(ru)豆芽(🤙)、蒜(suan)苗(⛅)另类、豆(💦)苗、莴(🕞)苣(🏯)等(亚洲(✒)deng)，禁(jin)食或(🗃)少食(🕝)辛辣(🌽)刺激食物(wu)，以免肝火上炎。