『日韩人妻精品中文字幕免费』介绍: 在这个时节(🕙)该如何调(diao)理(🛵)养(yang)生?宋曙(shu)霞(xia)认在线(🦓)为,在(zai)饮(yin)食(shi)上可(k福利e)多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜,如(🍠)韭菜、香菜、葱(♊)、(🛵)蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿(chun)等,以疏肝(gan)柔肝。另外,俗语称“春(🌓)日吃(chi)春(chun)芽”,也就(jiu)是(shi)说(shuo)这个季节(🚽)可吃鲜(精(🤷)品xian)绿的(🎿)嫩芽,比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(😘)苣(👛)(ju)等,禁食或少食辛(xin)辣刺(ci)激(⏭)食物,以(yi)免(✨)(mian)肝(🏇)火上(🙆)(shang)炎(🔚)。