『亚洲国产av二区』介绍:　(⛺)　在这个时(shi)节(🥝)(jie)该如何(🍴)调理养(yang)生？宋曙(shu)霞认(ren)为(wei)，在饮(💷)食上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭(jiu第一(⬆))菜(💘)、香菜、葱(🔛)(亚洲cong)、蒜、荠(qi)菜(男人(🈚)cai)、香椿(🧚)等(deng)，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语(🎢)称(cheng)“春(✉)(chun)日(ri)吃春芽”，也就是(🉑)说这个季节可吃(🥀)鲜绿(🥎)天堂的嫩芽，比如(📒)豆(dou)芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗(🎿)(miao)、莴苣等(deng)，禁(🌮)(jin)食或少食辛辣刺(🕺)激食物(📎)，以(yi)免(📐)肝火上(shang)炎。