『久久精品国产久精久精』介绍:　　在(zai)这个时节(🥋)(jie)该如(🏐)何(he)调理(li)养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上(🛳)可多(🐲)吃有(🔼)芬(fen)芳气味的蔬菜，如(一级ru)韭(🆚)菜、香(xiang)菜(🦓)(cai)、葱、蒜、荠菜(😑)、香(👍)椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春(🥝)(chun)芽(🏯)”，也就(jiu)是(💑)(shi)说这个(g片内e)季节可(🍣)吃(chi)鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、(🏀)莴苣等(deng)，禁(ji日韩(📿)n)食或少食辛辣(la)刺激(ji)食(❕)(shi)物，以(yi)免肝(gan)火(❗)上炎。