『五月婷婷俺也去开心』介绍:　　在这(zhe)个时节(jie)该如(🕰)何调理养生？宋曙霞认为(🏼)(wei)，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜(🎙)(cai)，如(❌)(ru)韭菜网站、香菜、葱、(🔋)蒜、荠(qi)菜(🌂)、香(xiang)椿等(🌖)，以疏肝(😼)柔肝。另外(💜)，俗语(yu)称“春(chun)日(ri)吃(🛳)春(🈳)芽”，也(ye)就是(shi)说这(z亚洲he)个(ge)季(ji)节可(⤵)吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽(ya)，比(🚨)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(💇)或少食辛(xin)辣刺激(🐙)食(shi)物(wu)，以免(🚨)肝火上(shang)炎(🎋)(yan)。