『日韩欧美1区』介绍:　(😈)　在这个(g天(🐍)堂e)时节该如何(🕯)调(🚇)理养生？宋(🥪)曙霞(xia)认(ren)为，在饮(🐃)食上(shang)可(😎)(ke)多吃(〽)有(🙄)芬芳气味(wei)的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、(🌎)香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝。另(🆗)(ling)外(wai)，俗(su)语(yu)称“春日(⛺)吃春芽”，也就是(shi)说这(zhe)个季节可吃鲜亚洲绿的(🌲)嫩芽，比如(ru)豆芽(ya)、(🧘)蒜苗(miao)、欧美豆苗、莴苣(ju)等，禁(🧦)(jin)食或少食辛辣(🗣)刺激食物(wu)，以免(📬)(mian)肝火上(shang)炎。