『国产福利精品福利』介绍: 在(⛳)这(😺)个(🥈)时(shi)节(🌸)(jie)该如何调(diao)理(li)养(🎹)生?宋曙(shu)霞认为,在(📈)饮食(🌷)上(shang)可(🤞)多吃(chi)有(🔫)芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜,如韭(🐙)(jiu)菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠(🍴)菜(ca亚洲i)、香午夜椿等,以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外,俗语称“春日吃(chi)春芽(✍)”,也(💊)就是说这个(🥉)季节可吃(🕓)(chi)鲜(xian)绿(lv)的嫩芽,比(bi)如(r湿好u)豆(🗒)(dou)芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣(ju)等,禁食或少食(shi)辛辣(la)刺(📙)激食物,以免(mian)肝(gan)火上炎。