『91黄色在线观看网站』介绍:　　在这(zhe)个时(shi)节该(gai)如何调(📘)理(li)养生(📐)？宋(📙)曙霞(🌕)认为，在(zai)饮食上(shang)可多(duo)吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬菜(🌒)，如(ru)韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(☔)(qi)菜、香椿等，久久以(🏓)疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语称“春日(🏓)(ri)吃春芽”，也欧美(🏟)就(🖥)是说这个季节(💉)可吃(🏓)(chi)鲜绿的(de)嫩芽(📍)，比如豆芽、蒜苗(miao日韩(👭))、豆苗、莴(🐯)(wo)苣等(🏭)，禁食或(huo)少(🚌)食辛辣刺(📓)激食(🎃)物，以久久(yi)免肝火(huo)上炎。