『亚洲欧美激情四射』介绍:　　在这个时节该如何调理(一(🍸)区li)养生？宋曙(🐲)霞(xia)认为，在饮食精品上(shang)可多(🌜)(duo)吃有(🕙)芬(🏛)芳(fang)气味的(🎽)蔬菜(cai)，如韭菜、午夜香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以(⚾)疏肝柔(🏡)肝。另外，俗语称(🥩)“春(chun)日吃春芽”，也(🆘)(ye)就是(😇)说(shuo)这(🕺)个(ge国产)季节可(ke)吃鲜(xian)绿(🤛)的(👊)(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗福利、莴(😱)(wo)苣等，禁食或(🐜)少(🛎)(shao)食辛辣(😳)刺激(ji)食物(wu)，以(yi)免(mian)肝火(🥢)上(shang)炎。