『我吃了教官的J吧男男(H)』介绍:　　做(🥍)法(fa)：洗净(jing)宰好鲫鱼，洗净淮(🐚)山(shan)和薏米(mi)。用清(qing)水(shui)把陈皮泡软(🦉)，拍(pai)裂(👕)一小块姜，热锅，用姜(🎥)块(kuai)在(zai)精品锅(亚洲(🔢)guo)上擦一遍，放两勺(🐈)(sh国产ao)油，待油(👴)六成(📛)热下(xia)鱼，煎至微黄。煮沸(fei)瓦煲里(li)的清(🐽)水(shui)，放(fang)入煎煮好的鲫鱼和其他材料(🙈)，武(wu)火(🍽)煮沸(fei)，转中小(xiao)火煲一(🤴)个(📢)半(ban)小时(shi)，下盐调味即可(🧔)品(pin)尝(📩)。