『日本一道一区二区视频』介绍:　　在这个时(shi)节该如(👓)(ru)何调(diao)理养生？宋曙(shu)霞(xia)认(ren)为(🚠)(w亚洲(🎏)ei)，在饮(yin)食(shi)上(shang)可(ke)日韩多吃(👉)有芬(fen)芳气味的蔬(😊)菜(💓)，如韭(jiu)菜(🚲)(cai)、香菜、(😾)葱、蒜、荠(📽)菜(cai)、欧美香(🍵)椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外，俗语(😎)称“春(chun)日(📦)吃(chi)春芽”，也就(jiu)是(🚌)说(shuo)这个季节第二区可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜(🥦)(suan)苗(🍆)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(⛵)或(🚹)少食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝火(huo)上(🦉)炎(🍚)。