『成人国产精品一区二区免费看』介绍:　　在这(zhe)个时节(🙍)该如何(〽)调理(li)养生？宋(song)曙霞(🦌)(xia)认(😴)为(🐶)，在(zai)饮食上(👡)可(ke)多(😤)(duo)吃有(😛)芬(🧔)芳气味的(🤼)蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(🏏)椿(chun)等，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外(🤩)，俗语(yu)称短篇“春日吃(🍑)春芽”，也(ye)就(🐘)是说(shuo)这个(🤹)季节可吃鲜绿的(de)嫩(🔡)(nen)芽，比如豆(🈁)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或(huo)少(shao)食肉耽辛辣(la)刺(ci)激食(shi)物，以(🔄)免肝火(🤳)上(shang)炎。