『久久久久久久综合色』介绍:　　在这个时节该如(ru小说)何调理养生(sheng)？一本宋曙霞(xia)认为，在饮(🆔)食上(shang)可(ke)多(duo)吃(🏽)有(🧠)芬(fen)芳气味(🌁)的(💓)(de)蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、(🏨)香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜(🗞)(cai)、香椿等三道(deng)无线，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外，俗语(🎠)(yu)称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这(📱)(zhe)个季(ji)节可吃(🆗)鲜绿的嫩(👽)芽(ya)，一区比如(ru)豆芽(💞)、蒜(suan)苗、豆苗、(🏯)莴苣等，禁(jin)食或(🌹)少食辛辣(la)刺(ci)激食(🐩)物，以免(mian)肝(gan)火上炎。