『亚洲欧美日韩成人综合』介绍:　(🎅)　在(🔃)这(🥥)(zhe)个时(shi)节(jie)该如何调(🗽)理养生？宋曙(🌍)霞认(ren)你(✨)真为，在饮食上可(💂)(ke)多(🌇)(duo)吃(chi)有芬芳气味的紧(🏖)好(de)蔬菜，如(👉)韭菜、(🕷)香菜(cai)、葱、蒜(suan)、宝贝荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏肝柔(rou)肝(🍴)。另外，俗语称“春日(ri)吃春(chun)芽(😇)(ya)”，也就是(📬)(shi)说这个季节可吃(chi)鲜(🔁)(xian)绿的(de)嫩(nen)芽(🐌)，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)视(💌)频苗、莴(🏢)苣等(deng)，禁食或少湿(🛀)真食辛(xin)辣刺激(🍬)食物，以免(📲)肝(gan)火上炎。