『在线观看视频国产一区』介绍:　　在这个时(shi)节(🤣)该如何(he)调(diao)理养(📥)生？宋曙霞(xia)认为(♋)，在饮食上可(🎛)多吃有(📶)芬芳气味(wei)的(🐇)蔬菜，如(ru)韭菜(🚲)、香菜(🙁)(cai)、(😰)葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另(ling)欧美外(🍇)，俗(🐩)语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是(🥪)说这(🌰)个(ge)季(ji)节可(ke)吃鲜(xi一级(😕)an)日(👲)本绿的(de)嫩芽(ya)，比(b韩国i)如(😠)豆芽、蒜(suan)苗、豆(🍅)苗、莴(🔛)(wo)苣等，禁食(🍰)(shi)或少食(shi)辛辣(la)刺激食(shi)物，以免(mian)肝火(huo)上(🈂)炎。