『亚洲国产av网站』介绍:　　在(zai)这(观看zhe)个免费时节该如(🔆)(r日韩u)何调理(li)养生？(🚨)宋(🆑)(song)曙霞认(🥈)为，在饮食上(😸)(shang)可多(duo)吃欧美(🛑)(chi)有芬芳(💣)气味(wei)的(de)蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香(在线xiang)菜(cai)、葱、蒜(🌸)、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏(shu)肝柔(rou)肝(📍)(gan)。另外，俗(🏬)语称“春日(🔮)吃春芽”，也就(jiu)是说这(🗃)个季节(🚐)可(👡)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、(㊗)莴(🔠)(wo)苣等，禁食(shi)或(huo)少食(shi)辛辣刺(ci)激食物，以免肝(gan)火(🆕)(huo)上炎。