『国产真人免费无码AV在线观看』介绍:　(⛪)　在这(🍤)个时节该(gai)如何(he)调理养生？宋曙(🍌)霞认为，在(zai)饮食上可多(duo)吃有芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜，如韭(♑)菜(cai)、香(x菊眼iang)菜(💈)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(⛹)外(🍢)，俗(su)语称“撑开春(chun)日(ri)吃(🚶)春芽(🥑)(ya)”，也(ye)就是(shi)说这个季(⚡)(ji)节可(ke)吃鲜(xian)绿的(🍓)(de)嫩(nen)芽(ya)，比如(ru)豆芽(🔬)(ya)、蒜(suan)苗(🐞)(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(🐕)或少食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝火上(👺)炎。