『亚洲色婷婷久久精品AV蜜桃小说』介绍:　　在(👱)这个(ge)时节(jie)该如何调理养(yang)生？宋(🐳)曙霞(🐇)(xia)认为，在饮食上(shang)可(👯)多吃(chi)有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜(精品(🗳)cai)、(✒)香(xiang)椿等(⚡)，以疏(shu)肝(🍧)柔肝。另(🚶)(ling)外(🤼)，俗语称(cheng)“春(😡)日吃(chi)春(🥏)芽(ya)”，也(ye)色片(🍍)就是说这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的(🙄)嫩(🤦)芽(ya)，比如豆(dou)芽(🍵)、蒜苗、豆(🥓)苗、莴(wo)苣等，禁食或少黄色片(shao)食辛(xin)辣刺(ci)激食物，以免(mian)肝火上(shang)炎。