『欧美精品亚洲精品日韩精品』介绍:　　在这(zhe)个时(shi)节该如(📉)何调(🤕)中文理养(🔔)生？宋(song)曙霞(⬜)认为，在饮食一区(shi)上(🥔)可多吃(chi)有(you)芬芳(fang)气(🏉)味的蔬菜(cai)，如(🕕)韭菜、香(xiang)菜、(🔫)葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏(🈚)字幕(shu)肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语称(✋)“春日(ri)吃春芽”，也就(🀄)是(shi)说(shuo)这(zhe)个季节(jie)可吃(⚽)(亚洲chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆(dou)苗(miao)、莴(🌒)苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食日韩(🐆)物(👬)，以(🛣)免(mian)肝火(huo)上炎(🤟)。