『婷婷色色狠狠爱』介绍:　　在这(zhe)个(ge)时节该(🤔)如(🗳)何(he)调理(li)养生？宋(💌)曙霞(xia)认为(wei)，在饮食(shi)上可多吃(🍾)有芬(👕)芳气好猛味的蔬(shu)菜，如韭菜、(🌡)香菜(cai)、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜好大男、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语使劲称“春日吃(chi)春芽(ya好紧)”，也就是说(shuo)这(zhe)个季(🙀)节可吃鲜绿(🈵)(lv)的嫩(🤛)芽(🚭)(ya)，比(🐠)如(🏎)豆芽、(🐬)蒜苗、豆(🦋)苗、莴(wo)苣等，禁食(🤾)或少食辛辣刺好硬激食(shi)物，以(🕠)免肝(🤽)(gan)火(huo)上(shang)炎(⛩)。