『一区二区三区四区五区欧美』介绍:　　在这个(ge)时(🉐)(shi)节(jie)该如何调理(📐)养生？宋曙(shu)霞认为，在饮(yin)食上可多(duo)吃有(you)芬芳气(qi)味的(de)蔬菜(⛹)(ca字幕i)，如韭(🥄)菜、香(xia中文ng久(🐧)久)菜(cai)、葱(🦑)(cong)、蒜、(🖥)荠(🌍)菜、香(xiang)椿(chun)等色熟，以疏肝(gan)柔肝(🍬)。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就(🔔)是(shi)说这个季(🛍)节(🛫)可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比如(🛠)豆芽、(🐝)蒜(suan)苗、(🌳)豆(🏾)苗、莴苣(😞)等，禁(🎴)(jin)食或(huo)少食辛辣刺激食(shi)物妇人，以(yi)免肝(🐬)火上炎(🚟)。