『最新人妻中文字幕』介绍:　　在这个时(🌙)节该如何调理(li)养(🐌)生？宋(song)曙霞认(ren)为，在(zai)饮(yin)食上(💆)可多吃(🕖)有(you)芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜(😽)，如亚洲韭菜(cai)、香(🚩)菜、葱、蒜(🦔)、荠(🧕)菜(🎒)、香椿等(deng)，以(yi)疏(📿)肝柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春日(👟)吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季节(jie)可吃(😌)鲜(📜)一(💟)区(国语xian)绿的(de)嫩(nen)芽，比如(ru)豆(🦉)芽(ya)、蒜苗(miao)精品、豆苗(miao)、(🎌)莴苣等(🐬)欧美(🥖)，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺激食物，以免(mian)肝(🍻)(gan)火上(shang)炎。