『国产亚洲精品久久久久久一区二区』介绍:　　在(zai)这(zhe)个(ge)时节(🍠)该(🌀)如何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上(🚿)可多(duo)吃(chi)有芬(🛵)(fen)芳(🐄)(fang)气味的(de)在线蔬(shu)菜，如韭菜(⭐)(c欧美ai)、香(🏕)菜(cai)、葱(cong)、蒜(suan)、荠(q国产i)菜、香椿(chun)等，以疏(🚴)肝柔肝。另(🍒)外，俗语(➰)称“春日(🀄)吃春芽”，也就是(📙)(shi)说这(🍳)(zhe)个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(专区(🎻)miao)、莴苣(💩)等，禁食或(huo)少(shao)食辛辣(la)刺(ci)激(👺)食物(wu)，以免肝(gan)火上炎。