『日韩高清三级在线』介绍:　　在这(🏚)个时(shi)节(🛬)(jie)该如何调(diao)理(👮)养生(sh麻豆eng)？宋曙(shu)霞(😯)(xia)认(ren)为(🛥)，在饮食上可多(🏝)吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如(😟)(ru)韭(jiu)菜、香(xiang)菜(🍬)、葱(🍶)(cong)、蒜、荠菜、(🚖)香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语(y大片u)称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这个(🏊)(ge)季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽(🎖)(ya)，比如(ru)豆芽、久久蒜(suan)苗(miao)、(🍷)豆苗、(🕗)莴苣久久等，禁(👰)(jin)食或少食(shi)辛辣刺(🛰)激食物，以(yi)免肝(gan)火(👖)(huo)上(🌏)炎。