『国产精品免费一区二区区』介绍:　　在这个时节该如何调(🎑)理(li)养(🆖)生(s久(♉)久heng)？宋(🍆)曙综(😀)合霞(xia)认为，在饮食上可(ke)多吃(🛄)有(💳)芬芳气味(wei)的蔬菜，如(ru中文)韭菜、香菜、葱、蒜、荠(🏯)菜婷婷、香椿等，以(🐆)疏肝柔肝。另外，俗语(🐺)称(🍥)“春日(ri)吃(chi)春芽(ya)”，也就是(shi)说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩(⛹)芽(🤟)，比如豆芽、蒜(🌇)苗、豆(dou)苗(🚘)、(✒)莴(wo)苣等，禁(jin)食(shi)或少食(shi)辛辣刺(ci)激(ji字幕)食(shi)物(🙂)(wu)，以(yi)免(🕋)肝火上炎。