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回复 南宫尉缭 : 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等日韩，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆国产苗、莴二区苣等，禁食或少食辛辣刺激食欧美物，以免肝火一区上炎。
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