『欧美日韩亚洲在线』介绍:　　在这个时节(🌰)该如何(he)调理(🏪)(li)养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在饮国产食上可多吃(chi)有芬(🎁)芳(🏂)(fang)气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(🍛)、(🏸)蒜、荠菜(🈺)、香(xiang)椿(chun)等(🚚)，以疏肝柔肝。另外(🔋)(wai亚洲)，俗(📯)(su)语称“喂奶春(chun)日吃(chi)春在线观看芽(ya)”，也就(🅰)是(🌸)(shi)说这个季节可(ke)吃鲜(⏪)绿(🚮)(lv)的嫩(nen)芽(💻)，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆苗(🔷)、莴苣(ju)等(🗽)，禁(jin)食或少(⛸)食辛(xin)辣(la)刺(🚿)激食物，以免肝火(huo)上炎。