『在线播放一区二区精品产』介绍:　　在这个(ge)时节该(😗)如何调理养生？宋曙霞(xia)认(♏)(ren)为，在(🍌)饮食上(🎐)日(🧖)韩(shang)可(ke)多吃有(🥂)芬芳气味(wei)的蔬(🔐)菜(🚫)，如韭(🛑)菜(🕴)(cai)、综合香(xiang)菜、葱(🐲)、(🌃)蒜、荠(🥥)菜(cai)、香椿等，以疏肝(📧)柔肝。另(💋)外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个(🐵)季节(jie)可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽(ya)，比(bi)如豆(🗑)芽(👏)、蒜苗(miao)、(🖨)豆(🍖)苗(miao)、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少(shao)食(shi)辛辣刺激食(shi)物，欧美以免肝火上炎。