『国产欧美日韩在线免费看』介绍:　　在这(😲)个时节该如何调理(li)养(yang)生(🚜)(sheng)？(🚌)宋(🆘)曙霞认(ren)为(🕯)，在饮食(🆙)上可多吃(chi)有(y脱个ou)芬芳(fang)气(qi)味(wei)美(⛅)女的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠(❌)(qi)菜、香(🌼)椿等，以(🎑)疏(shu)肝柔(rou)肝。另(🥘)(ling)外，俗(🔼)语称精光“春(👊)日(📜)吃春(🚨)芽”，也就(jiu)是(shi)说这个季节可(😤)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比(🚭)如豆芽、蒜露出(😢)(suan)苗(🚃)(miao)、(✅)豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣(la)刺激(ji)食物，以免肝火上(shang奶头)炎。