『欧美亚洲精品天堂』介绍:　　(🤓)在这个(🔖)时节该如何调(diao)理养(小扁yang)生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上可(🕗)(ke)黄色多吃有(🐴)芬芳气味的蔬(🍿)(shu)菜(➰)(cai)日韩，如(🚑)韭(jiu)菜(cai)、香菜(📧)、葱、蒜、荠(🐉)菜、(❎)香椿(🏿)(chun)等(deng)欧美，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗(🏥)(su)语称“春日(ri)吃春(chun)芽(ya)”，也(🏄)就是说(💸)这个(ge)季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩(🌯)芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、(🤕)豆苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少食辛辣刺(ci)激(🕺)食物，以免(😭)肝火上(shang)炎(🌇)(yan)。