『先锋影音伦理激情』介绍:　　在这个时节该如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可(ke)多吃(chi)有(you)芬芳(fang在线观看(📓))气(qi)味(🕗)的(de)蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜(💽)、荠(qi)菜(🛶)、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔(⌛)肝。另外，俗(😡)语称“春(⬅)日吃春(chun)芽”，也(💶)就是(shi)说(shuo)这个季节可(👜)吃(📅)鲜(xian)绿(亚洲lv)的(de)嫩芽(📈)(ya)，比如(👱)豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺(网站ci)激(ji)食物，以免肝(🖱)(gan)火(huo)上炎。