『中文字幕亚洲国产欧美』介绍:　　在这(zhe)个(ge)时(亚洲shi)节该(🦈)如何调(☕)理(li)养(⛩)生？宋(song)曙(⬛)霞认(ren)为，在饮(yin)食(shi)上可多(🎉)吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如(🍓)韭(jiu)菜、香菜(🚫)、(🕦)葱、(📳)蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔(⛱)肝(🐛)(gan)。另外(wai)，俗(su)语称“春日吃精品(chi)春成人芽”，也(ye)就是(🎂)说这个(👈)季节可吃(chi)鲜绿的嫩(🕤)(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣(💄)(la)刺激食(🙂)物，以(yi)免肝(gan)火上炎。