『欧美-区二区三区四区』介绍:　　在这(🛥)(zhe)个时节(jie)该如(😽)何调理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮(🍶)(yin)食(shi)上可多吃有(you)芬芳气(🎁)(qi)味的(de)蔬(shu)菜(🌚)，如韭菜、香(🐷)菜、葱、蒜、(🥖)荠菜(🙁)、香椿等(🥃)，以疏肝(🎙)柔肝(gan)。另(ling)外，俗(su)语欧美(yu)称“春日吃(chi)春芽(😑)(ya)”，也就(🏯)(jiu)是说(shuo)这个季(🧒)(ji)节(jie)可吃在线播放(亚洲chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆(🕳)苗、莴苣等，禁食或(🎷)少食辛(😴)辣刺(ci)激(ji)食一区(🛌)物，以免肝火(huo)上炎。