『久久久久久中文字幕有精品』介绍: 在这个时节该如何(he)调(在线观看diao)理(🛌)养生?宋曙霞认为,在饮(yin)食上可多国产吃(🍶)有(you)芬(fen)芳气(qi)味(👯)的蔬(shu)菜,如(ru)韭(👖)菜(🌘)(cai)、香菜(🐕)、葱(cong)、蒜、荠菜(🦀)、香(😢)椿(😒)等,以疏肝(gan)柔肝(gan)。另(💾)(2020ling)外(w极品(🆓)ai),俗(🥋)语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春(chun)芽”,也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿(😦)的嫩芽,比如(ru)豆(d精品ou)芽、蒜苗、豆(👔)(dou)苗、莴苣(💖)等(deng),禁(jin)食或少食辛辣(🎁)(la)刺激食物,以(yi)免(mian)肝火(🎬)上炎。